• Služby
  • Hlboký relax v prírode
    • Hlboký relax v prírode - Lesný kúpeľ (Shinrin-yoku) vedecky znižuje stres, kortizol a obnovuje nervový systém. Hlboký relax v prírode: 3 dni v lese, menej napätia, viac energie, návrat k sebe. Dopraj si reset, ktorý cíti telo, nie len hlava.

    Hlboký relax v prírode

    Lesný kúpeľ (Shinrin-yoku) vedecky znižuje stres, kortizol a obnovuje nervový systém. Hlboký relax v prírode: 3 dni v lese, menej napätia, viac energie, návrat k sebe. Dopraj si reset, ktorý cíti telo, nie len hlava.

    29.5. od 17:00 - 31.5. do 13:00
    4 - 10

    Lesný kúpeľ je vedecky podložená technika. Pokiaľ vás zaujíma viac o benefitoch pobytu v lese, je ich nespočet, a môžete sa o nich dočítať na stránke https://www.lesnykupel.sk/lesny-kupel/. Obe organizárky sú certifikovanými sprievodkyňami lesného kúpeľa a zároveň

    ČAS KONANIA:


    Program začína v piatok 29.5.2026 o 17:00. Program končí v nedeľu o 13:00.


    Pozývame Vás stráviť čas programu prechádzkou, pitím čaju, pozorovaním lesa, čítaním knihy alebo čímkoľvek, čo Vás dokáže príjemne spomaliť a nemáte na to bežne priestor. Cieľom je regulácia nervovej sústavy, ktorá je v teto dobe takmer neustále v pohotovosti. Je geniálne dizanovaná na stres, avšak nie neustály.

    MIESTO KONANIA:
    V Okamihu, Skýcov (Hlavná 436, 951 85 Skýcov)

    PROGRAM:
    V programe sa zameriavame na aktivity, ktoré podporujú bytie v prítomnom okamihu, spomalenie tela a mysle, ktoré sú prepojené viac, ako si často dokážeme predstaviť. Práve vďaka pozorovaniu a kontaktu s prírodou a biofílii (prirodzenej náklonnosti ľudí k živým organizmom) sa k telu a prežívaniu tu a teraz dokážeme priblížiť. Čakajú nás outdoorové aktivity Lesného kúpeľa, záhradnej terapie, artterapie, fytoterapia, čajový rituál, práca s hlinou a dynamické cvičenie.

    Poradie aktivít bude závisieť na počasí.

    Zmena programu je vyhradená.

    Chcete sa dozvedieť viac? Napíšte nám a radi vám poskytneme podrobnosti.